31 декабря по 3 января
Новогодний ретрит
"Путь к себе"
#ТРАНСФОРМАЦИЯ
#РАЗВИТИЕ
#АКТИВНОСТЬ
Что в программе:
• Проживание в уютных коттеджах усадьбы "Тихий сад"
- со вторника по пятницу (3 ночи)
• Питание - 3х разовое, оздоровительное веганское
• Ознакомление с достопримечательностями места
• Практика экотерапии "Шинрин-йоку": погружение в природу через японскую практику "купания в лесу" - насладитесь прогулками по лесу и восстановите душевное равновесие, общаясь с природой
• Практика обучения энергетическому массажу под звуки Ханга
• Практика ароматерапии с созданием индивидуального ресурсного аромата
• Арт-терапия и нейрографика: откройте внутренний ресурс и реализуйте свои намерения через рисование и арт-практики, которые помогут освободиться от лишнего и найти новые пути к себе
• Авторские медитации: уникальные медитации помогут углубить внутреннее состояние покоя и гармонии. Это могут быть как групповые практики, так и индивидуальные сессии
• Танец Jazzo и экскурсия по усадьбе: присоединяйтесь к нам для веселого танца и увлекательной экскурсии по историческим достопримечательностям этого места, которая добавит разнообразия в ваше пребывание
• Утренняя йога и гимнастика "5 тибетских жемчужин": начнем день с активных практик, которые подарят вам энергию и бодрость
• Практика «Коан»: это практика присутствия в моменте и наблюдения себя в нем, как один из способов осознать свои чувства, безопасно прожить их и отпустить
• Предновогодняя банная церемония: расслабьтесь и подготовьтесь к новому году в атмосфере уюта и тепла. Баня станет местом очищения не только тела, но и духа
• Семинар по осознанному омолаживающему питанию: узнайте о принципах осознанного питания и его влиянии на здоровье и молодость
• А так-же увлекательные социальные игры, просмотр кино на большом экране и многое другое
- со вторника по пятницу (3 ночи)
• Питание - 3х разовое, оздоровительное веганское
• Ознакомление с достопримечательностями места
• Практика экотерапии "Шинрин-йоку": погружение в природу через японскую практику "купания в лесу" - насладитесь прогулками по лесу и восстановите душевное равновесие, общаясь с природой
• Практика обучения энергетическому массажу под звуки Ханга
• Практика ароматерапии с созданием индивидуального ресурсного аромата
• Арт-терапия и нейрографика: откройте внутренний ресурс и реализуйте свои намерения через рисование и арт-практики, которые помогут освободиться от лишнего и найти новые пути к себе
• Авторские медитации: уникальные медитации помогут углубить внутреннее состояние покоя и гармонии. Это могут быть как групповые практики, так и индивидуальные сессии
• Танец Jazzo и экскурсия по усадьбе: присоединяйтесь к нам для веселого танца и увлекательной экскурсии по историческим достопримечательностям этого места, которая добавит разнообразия в ваше пребывание
• Утренняя йога и гимнастика "5 тибетских жемчужин": начнем день с активных практик, которые подарят вам энергию и бодрость
• Практика «Коан»: это практика присутствия в моменте и наблюдения себя в нем, как один из способов осознать свои чувства, безопасно прожить их и отпустить
• Предновогодняя банная церемония: расслабьтесь и подготовьтесь к новому году в атмосфере уюта и тепла. Баня станет местом очищения не только тела, но и духа
• Семинар по осознанному омолаживающему питанию: узнайте о принципах осознанного питания и его влиянии на здоровье и молодость
• А так-же увлекательные социальные игры, просмотр кино на большом экране и многое другое
Отъезд - пятница после обеда
Заезд - вторник после обеда/вечер
Группа до 8 человек
- Найдем ответы на внутренние вопросы через арт-практику «Разговор с пространством».
С помощью медитации, письма и потокового рисования мы прикоснемся к своему подсознанию и узнаем о себе кое-что новое. Мы предложим посмотреть на все, что вас окружает, как на метафору, будем говорить и фантазировать, чувствовать и наблюдать, возможно, немного подвигаемся и обязательно порисуем. Практика, после которой внутреннего напряжения точно станет меньше, а легкости, свободы и любви прибавится.
- Наполнимся благодарностью и освободимся от лишнего с помощью древней буддийской практики «Коан».
- Освободившись от старого, создадим намерение на наступивший год с помощью Нейрографики.
Поисследуем, какие ресурсы для этого уже есть, а над чем еще необходимо поработать. Через действие и создание новых нейронных связей откроем дверь в свою желаемую реальность. Практика помогает расширить границы своих возможностей, уделить запросу качественное внимание и направить поток энергии на его реализацию.
Создание ресурсного аромата
Приглашаю вас на групповой мастер-класс по созданию индивидуального аромата из натуральных эфирных масел.
Вы узнаете:
Мы вместе будем вдыхать аромат натуральных эфирных масел и разберём, как они влияют на наши чувства и эмоции. Каждый участник самостоятельно составит ресурсный аромат под свой запрос.
С собой вы забираете новые знания об ароматерапии и мире эфирных масел, интересный опыт, а также флакон с уникальным аромат, который поддержит вас в достижении ваших целей.
Приглашаю вас на групповой мастер-класс по созданию индивидуального аромата из натуральных эфирных масел.
Вы узнаете:
- Что такое ароматерапия
- Как можно применять эфирные масла для достижения своих целей
- Как подобрать эфирное масло под свой личный запрос
Мы вместе будем вдыхать аромат натуральных эфирных масел и разберём, как они влияют на наши чувства и эмоции. Каждый участник самостоятельно составит ресурсный аромат под свой запрос.
С собой вы забираете новые знания об ароматерапии и мире эфирных масел, интересный опыт, а также флакон с уникальным аромат, который поддержит вас в достижении ваших целей.
Расслабьтесь и подготовьтесь к новому году в атмосфере уюта и тепла. Баня станет местом очищения не только тела, но и духа.
Это идеальное место для необычной встречи нового — 2025 года, где вы сможете погрузиться в тишину, атмосферу гармонии, здоровья и самопознания.
Вдали от городской суеты встретьте Новый год в красивейшем месте, наслаждаясь природой, хорошей компанией и расслабленной атмосферой с чистым сердцем и ясным умом!
Расписание корректируется:
